Klachten als vermoeidheid, lusteloosheid, angst en paniek komen veel voor bij millenials en worden in verband gebracht met prestatiedruk. Actief bezig zijn met kunst helpt jongeren bij het ontspannen, relativeren en uiten van gevoelens.
Log off/hop on
Het programma is verdeeld over vijf avonden. Elke avond staat een andere workshop of halte centraal, steeds begeleid door vakdocenten. Deze professionals beschikken over pedagogische en didactische vaardigheden. De haltes samen vormen een mentale roadtrip waarbij je even tot rust kunt komen, je zinnen kunt verzetten en weer dichter bij jezelf komt.
Halte #1: Workshop Street Art
Halte #2: Workshop Beats
Halte #3: Workshop Dance
Halte #4: Workshop Poetry
Halte #5: Workshop Performance
Laatste halte: Sta je nu helemaal AAN? Wat komt daar dan UIT?
Welke millenial tip jij?
Via kunstuitingen als poetry/muziek en beweging/dans werken de deelnemers aan vertrouwen, bewustwording, ontwikkeling van eigen kwaliteiten, creativiteit, leren accepteren van hun eigen (en elkaars) problematiek, in het moment te zijn en daarvan te genieten, leren te reageren vanuit het nu, werken aan spontaniteit, stem en lichaamsbewustzijn en leren omgaan met onverwachte situaties.
Per interventie is er plek voor 6-8 mensen.
De start van de eerste serie is op woensdagavond 31 oktober.
